El teletrabajo nos deja agotaítas, sí. Pero el trinomio: silla de escritorio, sofá, cama, y vuelta a empezar, tiene que acabar. ¡Hay que mover ese cuerpo serrano, beauties! Y para que vuestra excusa no sea el “no me da la vida” o “el gym me pilla lejos”, os vamos a contar qué es Dôma.

Dôma es una plataforma online de yoga y pilates, con muchas clases cortas -entre 10 y 30 minutos- y aptas para todos los niveles (no todas tenemos la flexibilidad de un junco, oiga). Escogéis el momento que mejor os venga, el tipo de ejercicio, la duración y la intensidad, le dais al play y dejáis que vuestro body se mueva al son de las directrices de un profe majo, que os dará consejos para evitar que os hagáis daño y acabéis con un dedo mirando a Cuenca. ¿Más cosas buenas? Todos los sábados a las 10:00 tienen clases en directo, por si queréis empezar el finde a tope de power.

¿Pero sabéis lo que de verdad os va a equilibrar el séptimo chakra? El descuento que hemos conseguido para vosotras: 4 días de prueba gratis y 3 meses de suscripción completa por 25 euretes (de normal cuesta más de 40 €) si os apuntáis en este enlace, para que acabéis con el síndrome del culete cuadrao, sin dejar el bolsillo pelao.

Namaaaaaaaaaaasté!