Vamos a la playa, a mi me gusta bailar… ¡Que levanten la mano las que se van a la costa este verano! Bueno, pues por si no lo sabíais, la playa tiene un montón de beneficios para nuestro cuerpo serrano: para los pies, para hidratar la piel, para el pelo... Casi como un spa gratis, vamos. Y antes de irnos de vacaciones, os vamos a dar 5 truquillos belleciles, para que le saquéis el máximo provecho a vuestras largas jornadas a la orilla del mar. 

1. Piececillos suaves: la arena, es un exfoliante natural, así que reboza tus pieses y piernas, como si de nuggets se tratara, echa un poco de agua, y hazte un masaje circular para eliminar todas las células muertas.

2. Príngate de barro: en un montón de sitios (tipo el Mar Menor), hay unos lodos que tienen un montón de propiedades para mejorar la piel, eliminar toxinas e hidratar la dermis. Además, están recomendados para gente con problemas de huesos y/o articulaciones. Así que, si los ves, embadúrnate enterita, ponte como lagarto al sol y siente su poder.

3. Mascarilla en el pelo: si nunca ves el momento de aplicarte una mascarilla, hazlo mientras estás tirada a la bartola en la playa (o en la piscina). Esta de Nuggela & Sulé tiene siliconas naturales y biodegradables, así que, además de evitar que el pelo se te quede como una paja, no contaminarás el mar.

4. Orilla arriba, orilla abajo: ya sabemos que caminar es buenísimo, pero si le sumamos el meter las piernas hasta la rodilla, es top. El agua fresquita (MUY fresquita si te bañas en el Atlántico), activa la circulación. Además, si andas ola a través, tienes que hacer más esfuerzo y así, se trabajan más los músculos.

5. Beach waves: ya que estás allí… ¡pelillos a la mar! Conseguirás esas ansiadas ondas surferas, que luego en invierno quieres tener. ¿Que quieres recrearlo en casa porque con el agua de la ducha, poca onda? Llévate un poquito de agua salada en un bote para utilizarlo como spray texturizante. 

¡Ahora sí! Después de estos consejos veraniegos, nos despedimos hasta septiembre, que como buenas gurús belleciles, tenemos que reponer energías. 

¡Feliz verano, beauties!